체조 방법: 체조 선수처럼 훈련하세요!
Gymnastics Method은 체조 기술을 배우고 자신감을 키우며 피트니스를 향상시킬 수 있는 포괄적인 플랫폼을 제공하는 iPhone 앱입니다. 매주 3회의 세션으로 사용자들은 최상의 체형을 달성하고 관절을 강화하며 Muscle up, Handstand, Planche 및 체조 링 기술과 같은 인상적인 동작을 마스터할 수 있습니다. 시스템은 관절 준비, 기본 강도 및 고급 레벨 기술을 다룹니다.
Gymnastics Method의 프리미엄 멤버십에는 안내된 운동 프로그램, 단계별 자습서, 교육 비디오 시리즈, 모든 레벨을 위한 매일 운동, 운동 기록, 캘린더 일정, 운동 라이브러리, 영양 가이드, 요리 비디오, 쇼핑 목록, 비공개 페이스북 그룹 접근 및 주간 Q&A 세션을 위한 팟캐스트가 포함됩니다.
